Корень имбиря — повышает или понижает давление ?
Врачи не дают точного ответа: имбирь давление повышает или понижает. Решение принимается индивидуально в каждом случае. В большинстве случаев корень помогает получить тонус и бодрость, избавиться от кашля, авитаминоза и других заболеваний, в том числе, сердечно – сосудистой системы.
Однако, перед использованием следует узнать обо всех противопоказаниях и выяснить: не будет ли получен обратный эффект – повышение давления вместо понижения.
Содержание
Механизм влияния корня на артериальное давление
От употребления имбиря может быть получен определенный вред и польза, если воспользоваться готовыми, действующими рецептами. Специалисты не дают однозначный ответ на вопрос о том, каким образом действует имбирь на состояние человека с заболеваниями сердца и сосудов. Однако, была доказана способность корня улучшить сердцебиение за счет укрепления мышечных волокон и снизить тромбообразование.
На организм человека вещества, содержащиеся в растительном корне, действуют следующим образом:
- разжижение крови;
- улучшение кровоснабжения, возвращения «к работе» мелких сосудов;
- очищение от холестерина.
Происходит нормализация АД. Возможно как повышение, так и понижение, в зависимости от общего состояния здоровья человека. Растение следует использовать не как лекарство, а как профилактическое средство. В еду его добавляют в небольших количествах, чтобы привести в норму сердце и сосуды.
Рекомендации к применению
Несмотря на то, что корень относят к натуральным средствам, использовать его следует с осторожностью и только после консультации с врачом – кардиологом, поскольку в растении содержатся активные вещества, оказывающие сильное воздействие на организм.
Другое важное правило, которого следует придерживаться: использовать корень в любом виде, в минимальных дозах. В некоторых случаях категорически не рекомендуется есть маринованный имбирь, но можно добавлять в чай свежий или сухой, измельченный имбирь.
При повышенном
Неправильное использование растения в любом виде можно привести к тому, что давление может подниматься. Поэтому очень важно убедиться в том, что корень положительно воздействует на организм, чтобы не усугубить ситуацию.
При профилактическом применении имбирный чай снижает высокое давление и действует на сердечно – сосудистую систему, улучшая ее работу. Не желательно употреблять растение при гипертонии тяжелой формы – на 2 или 3 стадиях, поскольку для лечения человек употребляет лекарственные препараты, которые не сочетаются с веществами, содержащимися в корне.
Чтобы нормализовать АД, следует готовить чаи с имбирем или использовать его в виде сухого порошка, добавляемого в пищу.
Благотворное влияние на сердце и сосуды оказывают такие вещества, как:
- аспарагин;
- клетчатка;
- витамины В1,В2,В2 и С;
- олеиновая кислота;
- цинк, железо, магний;
- кофеиновая кислота и бета – каротин.
Оказывается влияние на реологические свойства крови, кроме того расслабляются мышцы за счет чего понижается артериальное давление. Снижается спазм периферических сосудов.
Употреблять имбирь рекомендуется людям с высокой метеочувствительностью, склонным к резким скачкам давления.
При гипертонии 1 и 2 степени
На начальной стадии заболевания и при гипертонии 1 типа, высоком давлении можно принимать имбирь с целью профилактики.
Положительное воздействие:
- Снятие спазма.
- Расширение сосудов, облегчение тока крови.
- Снижение количества холестерина, уменьшение бляшек.
- Разжижение крови.
В начальной стадии заболевания состояние больного существенно улучшается, а АД удается понизить даже после одной чашки чая с растительным корнем.
Если болезнь перешла во 2 стадию, использовать имбирь можно, но не как профилактическое средство, а в составе комплексной терапии, назначенной врачом. В данном состоянии давление повышается неожиданно, поэтому нужно следить за показателями.
Следует проконсультироваться у врача по вопросу сочетаемости лечебных чаев с назначенными медикаментами.
Способы и правила применения
Правила, которые нужно знать при лечении имбирем:
- Рекомендуется получить консультацию врача.
- Перед использованием растения следует провести тест: измерить АД, выпить чай, и через 30 минут еще раз сделать замер давления. Полученный результат скажет о том, следует ли использовать имбирь или нет.
- Данный способ подходит только как профилактика заболевания, и лучший результат получается на начальной стадии и при незначительном повышении давления.
Если достигается положительный эффект, употреблять чаи и настои следует регулярно, но в небольших количествах.
Чай с имбирем, лимоном и медом
Рецепт чая для укрепления организма и снижения давления:
- Сухой или свежий имбирь измельчают и добавляют в горячую воду – 1 литр.
- Смесь настаивают 10 минут.
- По вкусу можно добавить мед, несколько капель лимона или небольшое количество сахара.
Пить чай следует после остывания, в теплом виде – не более 2 кружек в день. Лучшее время для употребления с целью снижения давления – 1 половина дня.
Настои
Кроме чая можно пить настои в холодном виде. Процесс приготовления прост:
- Корень очищают от кожи и натирают на мелкой терке.
- Потребуется также 100 грамм меда и литр водки.
- Кашицу из корня растения заливают медом, водкой и тщательно перемешивают.
- Смесь нужно выдержать в закрытой бутылке в темном месте, в течение 14 дней. Время от времени ее встряхивают.
- Затем напиток фильтруют и употребляют в небольших количествах по 1-3 чайной ложке.
Хранить готовый настой можно два года.
Маринованный корень
Все свойства имбиря сохраняются при использовании маринада, но снимается горечь, поэтому иногда гипертоникам проще съесть несколько листков растения.
В таком виде корень лучше всего добавлять в салаты или употреблять с другими продуктами, как добавку к пище. В чай маринованное растение не добавляется.
Ванночки
Из свежего корня можно сделать ванночки, которые также помогают снизить давление.
Нужно измельчить имбирь, разбавить его водой 200 мл и нагреть на водяной бане. Затем отвар немного охлаждают и переливают в таз. В теплой воде кровеносные сосуды расширяются, и это позволяет быстро снизить давление до нормального уровня.
Нормы употребления в день для детей и взрослых
Важно не злоупотреблять и пить чаи с корнем в тех количествах, которых достаточно для оказания положительного влияния на организм.
Для взрослого дневная норма составляет – 2 грамма измельченного корня на один килограмм веса тела. Чай можно употреблять не более 2 литров в сутки.
Для детей эти показатели ниже: не рекомендуется давать больше одной чашки в 3-4 дня. В сухом виде имбирь можно добавлять в пищу, но также не более 10 грамм в день.
Когда употребление продукта противопоказано
При низком давлении имбирный чай не всегда подходит. Кроме того, его не следует сочетать с некоторыми препаратами для лечения сердца.
Основные противопоказания:
- Прием лекарств, стимулирующих работу сердца, поскольку при неправильном употреблении корень поднимает давление.
- Повышенная температура.
- Прием препаратов для разжижения крови.
- Инсульт или инфаркт.
- Гемморой.
- Болезни печени и желудка.
Лучше всего принимать настои и чаи в качестве профилактики или для снижения давления при небольших показателях. В остальных случаях требуется лечение лекарствами, которые не совместимы с растительным корнем.
Правильно выбранный способ профилактики позволит избавиться от лишнего холестерина, укрепить сердечные мышцы и сосуды, что благотворно сказывается на артериальном давлении.