Комплексные ванны с добавлением имбиря

Целебные свойства имбиря были известны еще в древности: его использовали не только кондитеры, но и лекари. В корне имбиря содержаться витамины группы А, В, С. Также имбирь богат магнием, фосфором и цинком.

Издавна известны рецепты ванны с добавлением имбиря. Такие процедуры имеют лечебный и косметический эффекты.

Свойства

Комплексные ванны с добавлением имбиря имеют следующие свойства:

• Повышение упругости кожи;
• Избавление от целлюлита;
• Делают растяжки боле светлыми;
• Выводят шлаки из организма;
• Предотвращают преждевременное старение кожи.

Согревающая ванная с имбирем

В кастрюлю с кипящей водой натереть 1 корень имбиря и оставить томиться на медленном огне 10 минут. За это время необходимо набрать ванну с достаточно горячей водой, после вылить полученный отвар. Принимать такую ванну нужно не более 20 минут. Ванна обладает согревающим эффектом, помогает избавиться от простуды. При частом применении такой ванны можно избавиться от хронических простудных заболеваний.

Внимание! Людям, имеющим заболевания сердечнососудистой системы, применять имбирные ванны можно после консультации врача.

Имбирная ванночка для ног

Такая ванна с имбирем отлично помогает при сильной простуде и авитаминозе.

Смешать 1 ч.л. горчичного порошка с двумя натертыми корнями имбиря. В смесь добавить горячую воду и опустить ноги на 20 минут. Делать такую ванночку можно 2-3 раза в неделю.

Имбирная ванна при простуде

В достаточно горячую воду добавить 1 корень тертого имбиря и 2 ст.л. жидкого меда. Ванну принимать 25 минут. После принятия необходимо плотно укутаться. Сразу же после принятия ванны с медом начинается обильное потоотделение. Это абсолютно нормальная реакция. При сильных простудных заболеваниях ванны с имбирем необходимо делать 2 раза в неделю.

Имеются противопоказания: при заболевании сердечнососудистой системы, при варикозном расширении вен, а также аллергических реакциях на мед или имбирь, проведение данной процедуры противопоказано.

Имбирная ванна для похудения

Такие ванны способны вывести из организма лишнюю жидкость и значительно уменьшить целлюлит. Для приготовления необходимо смешать:

• 1ст.л.- молотого имбиря;
• 1ст.л. – морской соли;
• 1ст.л. – пищевой соды.

Все продукты необходимо взять с «горкой», кипятить в течение 20 минут, ждать полного остывания. Продолжительность приема ванны – 30 минут. Курс состоит из 10 ванн, делать которые необходимо через день. Вода в ванной не должна доходить до области сердца. Во время принятия ванны, все тело необходимо массировать жесткой щеткой для улучшения кровообращения.

Сода помогает порам раскрыться как можно больше, в то время как имбирь выводит шлаки и лишнюю жидкость.

Имбирно-шоколадная ванна

Такая ванная отлично избавляет от покраснений и высыпаний на теле.

Для приготовления такой ванны необходимо в стакане горячего молока растворить 50 г какао-порошка и 2 ст.л. сухого имбиря. Дать настояться 10 минут, затем вылить в теплую ванну. Длительность приема – 25 минут. Курс составляет 10-15 ванн.

Тонизирующая ванна с имбирем

Для приготовления понадобиться:

• Тертый свежий имбирь – 2ст.л.;
• Мята перечная – 50г.;
• Мелисса – 50г.

Все ингредиенты необходимо довести до кипения и настаивать в течение 1 часа. Полученный отвар добавить в ванну с горячей водой и принимать в течение 30 минут.

Как усилить эффект от принятия ванн

Все зависит от типа кожи каждого человека. Если кожа чувствительная, склонна к шелушению и покраснениям, в ванну с имбирем необходимо добавить немного овсяных отрубей. Если кожа сухая – влить в ванну 1 литр молока. Также после принятия имбирных ванн можно выпить немного имбирного чая.

Важно знать:

• На прилавках магазинов можно встретить готовые смеси имбиря и соды. Стоимость достаточно высокая, но эффект очень низкий. Смесь из имбиря соды можно приготовить в домашних условиях, будет достаточно дешевле и эффективнее.
• Имбирь может вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому перед применением необходимо провести тест на чувствительность. Достаточно добавить сок имбиря на внутренний сгиб локтя и подождать несколько часов.

• При принятии имбирных ванн можно почувствовать жжение на коже. Это абсолютно нормальный эффект, так как имбирь оказывает сильный согревающий эффект. Если жжение становиться очень сильным, прием имбирных ванн необходимо прекратить.
• После принятия имбирных ванн необходимо принимать как можно больше жидкости.
• Чтобы достичь желаемого эффекта максимально быстро, помимо применения имбирных ванн, необходимо также принимать имбирные чаи с малиной и отвары.